Kesihatan

HENTIKAN

• Terlalu mencuba untuk menggembirakan semua orang
• Tidak mahu menyusahkan orang lain hingga diri terbeban
• Merendahkan kemampuan diri
• Masih hidup di masa lampau,tidak move on
• Banyak berfikir mengenai apa yang orang lain katakan



Tidur yg berkualiti .

https://telegra.ph/Pilih-Ketenangan-03-04